Pierwsze zajęcia kundalini — czego się spodziewać

Układ zajęć krok po kroku, co zabrać i dlaczego część ćwiczeń wykonujemy z zamkniętymi oczami.

To jest wersja robocza wpisu przygotowana razem ze strukturą serwisu — treść do rozwinięcia przed publikacją.

Na zajęciach

Uzupełnij tę część własnym opisem: co dokładnie robimy, na co zwrócić uwagę i jaka jest łatwiejsza wersja ćwiczenia.

W praktyce w domu

Uzupełnij krótką instrukcją do samodzielnego powtórzenia między zajęciami.

Przewijanie do góry